胡萝卜小饼
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
营养价值颇高的胡萝卜是常见的宝宝辅食，胡萝卜小饼主要食材有胡萝卜、鸡蛋等，配料可以是虾皮、肉末等，同样也是一道简单快手的早餐。
胡萝卜小饼营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜小饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜丝适量
- 盐少许
- 亚麻籽油少许
- 葱花少许
胡萝卜小饼的做法
1
准备好食材
2
鸡蛋加入少许盐后打散
3
锅里放少许油
4
加入胡萝卜翻炒至熟
5
倒蛋液到锅里
6
盖上锅盖，小火焖至蛋液凝固
成品图
胡萝卜小饼的烹饪技巧
最后用模具压出圆形，方便宝宝抓握