豆沙蓝莓饼
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
豆沙馅儿是俺家母亲的最爱，豆包，烙饼真是太平常了，那就增加点口味，加少许蓝莓干尝试一下。
豆沙蓝莓饼营养建议
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含糖量 46.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆沙蓝莓饼的食材2人份
- 面粉500克
- 豆沙馅儿150克
- 牛奶适量
- 发酵粉适量
- 蓝莓干适量
豆沙蓝莓饼的做法
1
将牛奶倒入盆中放入面粉，发酵粉
2
发酵1小时左右
3
准备之前做好的豆沙馅，蓝莓干
4
将面团分成剂子
5
擀皮包馅，将少许蓝莓干放入豆馅中
6
不粘锅加热放入少许油，放入小饼
7
小火慢烙
8
烙至两面金黄即可
9
装盘，快乐早餐
成品图
豆沙蓝莓饼的烹饪技巧
豆沙馅可以放入葡萄干，栗子泥，做出不同的口味