红葱头炒蛋
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- 其它口味
- 新手尝试
红葱头炒蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红葱头炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 红葱头10个
- 调和油适量
- 食盐适量
红葱头炒蛋的做法
1
红葱头去皮切碎
2
打入3个土鸡蛋
3
加入一点盐
4
搅拌均匀
5
锅内放入足够的油，烧热
6
倒入搅拌好的鸡蛋液
7
小心转动锅，让蛋液沿着锅四周转一圈，摊成大的鸡蛋饼状
8
中火煎至两面金黄
9
取出装盘即可