藕粉桂花糕 宝宝辅食食谱
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
参考月龄：16个月以上 不需要太复杂的工序，只要把材料准备妥当以后，10分钟就能做好。这么简单，也让这道清新可口的小糕点更加招人喜欢了。 小小的一块，放进嘴里有一定的嚼劲，弹感十足，配合着糖桂花，香香甜甜的，越吃越好吃~宝宝会爱不释口哦。哄宝宝实在是太实用啦~
藕粉桂花糕 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 56.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
藕粉桂花糕 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 藕粉25克
- 糯米粉100克
- 细砂糖10克
- 牛奶115克
- 糖桂花10克
藕粉桂花糕 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：16个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：藕粉25克、糯米粉100克、细砂糖10克、牛奶115克、糖桂花10克 操作时间：25分钟 难度分析：初级
2
糯米粉、藕粉、细砂糖倒入大碗中。 *给宝宝吃的藕粉，看一下配料表，最好挑选除了藕粉没有其他添加剂的
3
倒入准备好的牛奶或者配方奶，用筷子不停搅拌成无颗粒粘稠的糊状。 *每个品牌的藕粉和糯米粉吸水性会不一样，加奶量会有区别的，若是觉得牛奶多了，可以加点糯米粉哈~
4
最后的状态要和我上图一样，有纹路，但是很快可以消失。
5
取一个耐高温的容器，刷上一层油，底部铺上硅油纸防粘
6
继续倒入准备好的糊
7
锅中水烧开后，模具放入锅中，中火蒸20分钟。 *蒸的时间要根据容器的大小适当的增减哈
8
出锅冷却，稍晾凉用脱模刀，沿着四周划一圈
9
脱模，切成适合宝宝抓握的小块
10
浇上一层糖桂花，宝宝就可以开始食用啦~没有糖桂花的话，可以淋上蜂蜜也可以的呀。
成品图
藕粉桂花糕 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
君君小提示：
*小宝宝的肠胃功能并不完善，任何食物一定要做到适量，不能吃太多哈