酱香排骨饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酱香排骨饭
酱香排骨饭营养建议
-
含糖量 0.35克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱香排骨饭的食材2人份
- 排骨400克
- 老抽10克
- 玉米淀粉10克
- 蚝油15克
- 大米250克
- 黄豆酱80克
酱香排骨饭的做法
1
排骨400g 倒入老抽10g 玉米淀粉10g 蚝油15g
2
搅拌均匀 盖上保鲜膜 冷藏腌制1小时
3
锅底烧油 倒入腌制好的排骨 倒入准备的配菜 大米250g 水260g 黄豆酱80g 翻炒均匀
4
焖30分钟
5
完成
成品图
