豆腐炒咸菜
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- 新手尝试
豆腐炒咸菜营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐炒咸菜的食材2人份
- 毛豆腐500g
- 咸菜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
豆腐炒咸菜的做法
1
准备的材料
2
将豆腐拉成一小块一小块的
3
起油锅，
4
倒入豆腐，轻轻翻开，
5
放入咸菜，
6
倒入清水，
7
一勺鸡精，
8
一勺盐，盖上锅盖煮开