生菜大蒜炒腊肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
生菜大蒜炒腊肉营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
生菜大蒜炒腊肉的食材2人份
- 生菜100g
- 蒜200g
- 腊肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
生菜大蒜炒腊肉的做法
1
把大蒜切段
2
腊肉切块
3
生菜切段
4
下油放进蒜头和腊肉
5
再倒进大蒜
6
放进生菜继续炒
7
最后加进盐调味