菇香鱼头豆腐汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
菇香鱼头豆腐汤营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菇香鱼头豆腐汤的食材2人份
- 鱼头300g
- 毛豆腐200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菇适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 葱适量
菇香鱼头豆腐汤的做法
1
热锅放油，下生姜
2
放鱼头下去煎，加点料酒
3
加开水
4
水煮沸放香菇
5
放豆腐煮沸再煮五分钟加葱花和盐调味起锅