糖衣核桃
- 烘焙
- 奶香味
- 新手尝试
糖衣核桃营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖衣核桃的食材2人份
- 核桃(鲜)200g
- 冰糖80g
- 白糖2勺
糖衣核桃的做法
1
备好核桃及冰糖.
2
将核桃敲碎,取出核桃仁备用.
3
将核桃仁入烤箱,调温130,度时15分钟.
4
将烤好的核桃仁出烤箱放凉备用.
5
锅内加一小碗清水,煮至水开.
6
加入冰糖.
7
小火熬至冰糖溶化
8
再加入二匙白砂糖
9
小火熬至糖化
10
再熬至糖水出面大粗泡
11
加入烤好的核桃仁
12
颠锅至核桃仁裹好糖水，微拌至糖水浓稠
13
关火，颠锅至糖干挂在核桃仁上
14
出锅放凉既可食用