甜豆炒猪肝
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- 新手尝试
甜豆炒猪肝营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜豆炒猪肝的食材2人份
- 荷兰豆150g
- 猪肝200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
甜豆炒猪肝的做法
1
猪肝切薄片，用盐，料酒腌5分钟
2
甜豆摘蒂，洗净，沥干水
3
甜豆先用水捞半熟
4
锅内放油，将生姜和蒜末炒出香味
5
将腌好的猪肝入锅翻炒
6
待猪肝炒至7成熟时，把捞好的甜豆倒入锅中
7
放盐，鸡精即可