冬革阿里鹌鹑汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
冬革阿里鹌鹑汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬革阿里鹌鹑汤的食材2人份
- 鹌鹑125g
- 甘草2片
冬革阿里鹌鹑汤的做法
1
食材：鹌鹑
2
将冬革阿里原片和甘草洗净，放入电炖锅中，倒入适量的清水，盖锅盖，通电，煲30分钟
3
用滚水灼烫一下鹌鹑
4
放入电炖锅中
5
盖锅盖，煲2小时左右
6
揭盖，放入适量的食盐调味，即可断电
7
上桌后，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…