干煸四季豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
四季豆现在是季节很便宜，换着花样做特别好吃
干煸四季豆营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干煸四季豆的食材2人份
- 四季豆300克
- 蒜20克
- 油50克
- 盐3克
- 蚝油10克
干煸四季豆的做法
1
四季豆去老筋掰成两段
2
烧热油放入四季豆煸炒
3
炒成虎皮状
4
下盐调味煸炒后放入蚝油即可
5
好吃的四季豆就做好了
成品图
