茶香焗豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
茶香焗豆腐
茶香焗豆腐营养建议
-
含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
茶香焗豆腐的食材2人份
- 豆腐500克
- 茶叶适量
- 油适量
- 葱10克
- 姜10克
- 蒜10克
- 配料适量
- 小茴香适量
茶香焗豆腐的做法
1
茶叶洗净，吸干水分，豆腐切块
2
豆腐乳油锅炸至金黄，捞出备用，茶叶倒入油锅，油炸片刻，捞出备用
3
葱姜蒜切末，配料炒香，倒入豆腐翻炒，撒上葱姜蒜末
4
最后加入茶叶翻炒，出锅，小茴香点缀
成品图
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