开胃又下饭的茄汁豆腐
- 煎
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
豆腐的做法有很多，茄汁豆腐开胃又好吃。
开胃又下饭的茄汁豆腐营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
开胃又下饭的茄汁豆腐的食材2人份
- 豆腐1块
- 番茄炒酱10克
- 生抽5克
- 蚝油5克
- 白糖3克
- 油适量
开胃又下饭的茄汁豆腐的做法
1
豆腐切成小块
2
锅内食用油，放入豆腐，小火慢煎
3
将豆腐煎至两面金黄
4
煎好的豆腐加起来，放入盘子中控干油
5
生抽、蚝油、糖、番茄炒酱倒入碗中，加入适量水搅拌均匀
6
将搅拌好的酱汁倒入锅内烧开
7
倒入煎好的豆腐，开大火煮
8
煮酱汁浓稠后，翻炒均匀
9
酱汁浓稠后撒入葱花即可
10
呷哺呷哺鸳鸯火锅底料，满足你挑剔的味蕾
成品图
