凉拌杏鲍菇
- 拌
- 酸辣味
- <15分钟
- 初级入门
其实我不太喜欢吃菌菇类的菜，可是却被这个做法吸引了，它很下饭，很开胃，脆脆的口感很不错。
凉拌杏鲍菇营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇一大个
- 芝麻油适量
- 香菜1小把
- 大蒜酱1勺
- 辣椒(红，尖，干)1个
- 鲍鱼汁1勺
- 生抽1勺
- 精盐适量
- 黑胡椒碎适量
- 白醋1勺
- 无无
凉拌杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇用削皮刀刮条
2
红辣椒切丝
3
煮开水，把杏鲍菇放水里煮开2分钟
4
捞起
5
热油，放入大蒜酱和辣椒丝翻炒
6
加入黑胡椒碎、鲍鱼汁、生抽、盐、白醋翻炒均匀，关火
7
加入杏鲍菇和香菜翻拌均匀
8
加入芝麻油拌一下，开吃啦
成品图
