番茄鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
好吃又省事的番茄鸡蛋饼，明早就是它了
番茄鸡蛋饼营养建议
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含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄鸡蛋饼的食材2人份
- 番茄100克
- 鸡蛋100克
- 面粉适量
- 盐1勺
番茄鸡蛋饼的做法
1
番茄切碎
2
放入碗中，加2个鸡蛋、1小勺盐、适量面粉搅拌均匀
3
油温5成热，倒入面糊
4
定型后翻面，小火慢煎至熟即可
成品图
