凉拌方便面 #中卓炸酱面#
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
方便面是我家最爱吃的，简单省事又方便还好吃！炸酱面也是我家最爱吃的一种面食，现在有了中卓炸酱面，简单又方便，酱香浓郁，味道鲜美，真的是特别好吃，太喜欢了！
凉拌方便面 #中卓炸酱面#营养建议
-
含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
凉拌方便面 #中卓炸酱面#的食材2人份
- 中卓炸酱面1袋
- 黄瓜1根
- 土豆1个
- 胡萝卜半个
- 香菜3棵
- 蒜蓉辣酱15克
- 食用油50毫升
凉拌方便面 #中卓炸酱面#的做法
1
中卓炸酱面
2
土豆，黄瓜，胡萝卜，中卓炸酱面
3
土豆切丝放清水清洗干净泡一会
4
让后放笊篱控干水份做成碗形
5
锅里多放点食用油烧热，下入土豆丝用手勺压住炸，如图这样炸
6
炸成金黄色出勺控干油备用
7
中卓炸酱面打开
8
热水煮大约4分钟
9
煮好过凉水控干
10
黄瓜切丝，胡萝卜切丝，另一部分土豆丝焯水控干，三种放一起
11
盆中放入煮好的方便面
12
放入黄瓜丝，胡萝卜丝
13
加入土豆丝
14
放入香菜
15
加入中卓炸酱搅拌均匀
16
加入蒜蓉辣酱搅拌
17
蔬菜料包热水烫下
18
加入烫好的蔬菜料包
19
搅拌均匀
20
放在土豆丝碗里，连土豆丝小碗一起吃掉，小碗很酥脆，真的很好吃！
21
中卓食品健康美味食品,创造美好生活
成品图
凉拌方便面 #中卓炸酱面#的烹饪技巧
土豆丝要用清水清洗干净泡一会没有淀粉了！