牛奶玉米汁
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
一道简单的懒人版早餐美味
牛奶玉米汁营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶玉米汁的食材2人份
- 甜玉米一根
- 纯牛奶800毫升
- 糖适量
牛奶玉米汁的做法
1
甜玉米清洗干净，掰粒
2
加入纯牛奶
3
按破壁机“玉米汁”功能操作，如果没有这个功能，可以选择豆浆键或米糊键都可以
成品图
牛奶玉米汁的烹饪技巧
牛奶大家都喜欢的营养饮品，奶制品。它的营养物质多，可以有促进食欲的作用，对于排毒滋阴有好处，还可以补充丰富的钙质和蛋白质，对于排毒提高生长发育有好处。牛奶可以玉米一起煮，可以有提高记忆