鸡蛋炒青豆
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
5分钟就能做好的快手菜
鸡蛋炒青豆营养建议
-
含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋炒青豆的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 青豆1把
- 植物油2.5勺
- 生抽1勺
鸡蛋炒青豆的做法
1
鸡蛋打散
2
锅中加入2勺植物油，倒入蛋液
3
炒成蛋块后盛出备用
4
锅中再加入0.5勺植物油，放入青豆翻炒1分钟
5
倒入鸡蛋块
6
加入生抽炒匀即可
成品图
