素炒洋葱
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
洋葱很受人们的欢迎，洋葱可以去油腻，降血脂还开胃爽口，是人们餐桌不可多得的爽口菜。洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。
素炒洋葱营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒洋葱的食材2人份
- 洋葱1个
- 食盐2克
- 生抽2克
- 植物油15克
素炒洋葱的做法
1
洋葱1个
2
切丝
3
烧油，油热后放入洋葱丝，翻炒几下
4
放入食盐炒熟
5
淋上生抽炒匀即可
成品图
素炒洋葱的烹饪技巧
炒洋葱放点肉末更美味