烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
困了一冬的地瓜，煮了一部分，烤了一部分，感觉烤地瓜味道更香甜。
烤红薯营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯6个
- 清水适量
烤红薯的做法
1
红薯洗净，放入烤盘，如果烤盘不是不沾的，最好垫层锡纸
2
烤箱预热210度，中层1小时取出
3
好了，取出放凉后品尝吧！
成品图
烤红薯的烹饪技巧
红薯尽量选个头匀称的，个头不要太大