芹菜炒土豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
清淡又好吃啊！
芹菜炒土豆丝营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜炒土豆丝的食材2人份
- 土豆200克
- 芹菜100克
- 盐半小勺
- 鸡精半小勺
- 蒜两瓣
芹菜炒土豆丝的做法
1
蒜切片备用
2
葱切末备用
3
土豆去皮切丝备用
4
芹菜洗净备用
5
用刀切成段备用
6
土豆丝放入盆里泡半个小时
7
土豆丝在清洗两遍
8
锅烧热，放入食用油，爆香蒜片
9
放入土豆丝翻炒七八成熟
10
放入芹菜翻炒均匀
11
加入半小勺盐
12
半小勺鸡精
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做好的芹菜炒土豆丝
成品图
芹菜炒土豆丝的烹饪技巧
土豆丝切成丝泡半个小时