香菇焖鸡
- 微波
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
松下微波炉：型号NN-DS591MXPE
香菇焖鸡营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇焖鸡的食材2人份
- 香菇(干)6朵
- 童子鸡1只
- 姜5克
- 料酒30克
- 老抽20克
- 食盐2克
- 水50克
香菇焖鸡的做法
1
童子鸡洗净，切成4厘米见方的块状，放入调料(姜末、料酒、老抽和盐)拌匀，腌制1小时
2
香菇用水洗净，放入热水50克泡软
3
把腌好的材料放入耐热容器，微波高火15分钟，中火5分钟即可