红枣香菇鸡汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
周末有空才煲一锅营养滋补的汤水，一家人好好补补，我家孩子爱吃香菇，用来煲鸡汤非常鲜香美味，喜欢的亲试试。
红枣香菇鸡汤营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣香菇鸡汤的食材2人份
- 鸡肉400克
- 香菇350克
- 姜适量
- 花椒半勺
- 红枣几个
- 枸杞2勺
红枣香菇鸡汤的做法
1
准备好香菇，鸡肉，红枣和枸杞
2
锅加水，放入焯过水的鸡肉，加点姜片和花椒
3
香菇洗净切块
4
锅里放入红枣，煲上30分钟
5
加入香菇
6
加入枸杞，再继续煲20分钟
7
加盐调味
8
盛碗
成品图
红枣香菇鸡汤的烹饪技巧
鸡肉焯一下水，可以去掉血水和异味
煲汤加点姜片，红枣和枸杞，汤好喝营养更滋补