西红柿面琪汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿面琪汤营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西红柿面琪汤的食材2人份
- 番茄酱1个
- 食盐适量
- 鸡蛋适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
西红柿面琪汤的做法
1
西红柿切丁
2
锅子烧热，到油，放入饺子馅，煸炒
3
放入西红柿，煸炒
4
填入清水
5
放入豆萁，煮熟
6
鸡蛋打散，倒入锅子，搅打成蛋花
7
加入盐、鸡精、香油，调味即可