炒绿豆芽
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
绿豆芽自己做，绿豆泡上一天然后放入篮子里。放在阴凉出每天交点水4天左右就可以摘来吃了。真正绿色环保菜。
炒绿豆芽营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒绿豆芽的食材2人份
- 绿豆芽200克
- 韭菜50克
- 盐1点
- 味精1点
炒绿豆芽的做法
1
自己做的绿豆芽长起来现摘
2
洗干净配上韭菜
3
韭菜切节
4
锅中到一点油炒绿豆芽
5
加入韭菜节炒香放盐味精
6
装盘好香
成品图
炒绿豆芽的烹饪技巧
自己发的绿豆芽很放心的吃一点污染都没有炒出来很香甜