牛排
- 煎
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
最简单的牛排制作方法
牛排营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛排的食材2人份
- 牛肉300克
- 黄油一包
- 黑椒酱1包
牛排的做法
1
牛排可以在天猫直接买，会配送黑椒酱和黄油
2
加热至融化
3
牛排实际上是店家已经腌制好的了，本身就有足够的味道了，基本上是不需要再加什么东西的了
4
牛排一面煎得差不多，就可以换一面了
5
达到喜欢的成熟度就可以了
成品图
牛排的烹饪技巧
牛排的成熟情况是根据肉质的硬度来决定的，越硬就成熟度越高