核桃百合排骨汤
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
好久没煲汤了，休息煲一个
核桃百合排骨汤营养建议
-
含糖量 0.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
核桃百合排骨汤的食材2人份
- 排骨1条
- 核桃10克
- 百合5克
- 红枣6颗
- 枸杞5克
- 黄芪5克
- 莲子5克
核桃百合排骨汤的做法
1
排骨掉水
2
药材备好
3
所有材料放进汤锅中加入足量清水
4
大火烧开转小火煲60分钟
5
下盐即可
6
出锅
成品图
