贝壳汤粉
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
贝壳汤粉营养建议
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含糖量 53.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
贝壳汤粉的食材2人份
- 通心粉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 生抽适量
贝壳汤粉的做法
1
贝壳粉与通心粉先用热水泡20分钟
2
青菜丝洗净
3
准备好肉片
4
煲里准备清水，将肉片放入
5
水煮沸后将贝壳粉与通心粉放入
6
再将青菜倒入，煮沸后，调入盐，鸡粉，油与生抽，搅拌均匀
7
即可装碗食用