西葫芦鸡蛋年糕汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
我的早餐，我作主。。。
西葫芦鸡蛋年糕汤营养建议
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含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西葫芦鸡蛋年糕汤的食材2人份
- 鸡蛋1只
- 西葫芦110克
- 年糕180克
- 油3汤勺
- 生抽1.5汤勺
- 盐0.5勺
西葫芦鸡蛋年糕汤的做法
1
食材：鸡蛋（已打入碗中）、西葫芦（已清洗切片）、年糕片
2
将鸡蛋打成蛋液
3
在锅中加入3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块
4
接着，合入切好的西葫芦和年糕片翻炒一下
5
然后，加适量的清水煮开
6
最后，加1.5汤勺生抽
7
加0.5勺盐
8
调味翻匀，即成
成品图
