木瓜鲜柠奶
- 其它工艺
- 酸味
- 新手尝试
木瓜鲜柠奶营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜鲜柠奶的食材2人份
- 木瓜200g
- 鲜奶250g
- 柠檬1个
- 长寿深山野蜜3勺
木瓜鲜柠奶的做法
1
准备好新鲜木瓜
2
准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬
3
木瓜去皮、去籽、切小块
4
切好的木瓜放入搅拌机内；倒入鲜奶，搅拌成汁
5
柠檬洗净、切两半；将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中
6
调入蜂蜜，拌匀即可饮用