西芹黄瓜精力汤
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
这款果蔬汁出来的时候正好是我吃完午饭之后 绿莹莹的真是夏天最爱的颜色啊。 看到就觉得神清气爽了，加了蜂蜜以后，一口气喝掉，有种在清洁肠子的感觉，很舒服。
西芹黄瓜精力汤营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西芹黄瓜精力汤的食材2人份
- 黄瓜一根
- 西芹少许
- 蜂蜜少许
西芹黄瓜精力汤的做法
1
黄瓜西芹都洗干净，然后切一下。此时的重量是330克
2
先放黄瓜进去
3
再放西芹。你也可以混合着放，反正都是混合汁
4
看一下出汁的效果，很不错，打开出汁口准备接着吧
5
看一下出渣口出来的菜渣，好干啊，感觉都成麻团了
6
称一下出汁量，207克，占了原先重量的2/3差不多，这出汁率杠杠的
成品图
