木薯羹，软糯美味小甜汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
香甜软糯。
木薯羹，软糯美味小甜汤营养建议
-
含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木薯羹，软糯美味小甜汤的食材2人份
- 面包木薯500克
- 水1200克
- 红枣5颗
- 冰糖100克
木薯羹，软糯美味小甜汤的做法
1
准备食材
2
面包木薯用水浸泡2天
3
木薯切小块
4
放入锅里
5
倒入1200克清水
6
炖煮30分钟后，放入红枣和冰糖
7
继续炖煮10分钟
8
即可出锅
成品图
