山楂银耳汤
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 新手尝试
山楂开胃健脾助消化，银耳润肺止咳补充胶原蛋白，冰糖可以去火清热，三种食材的完美结合，在这个干冷的冬天喝上一碗真的好滋润哦，还犹豫什么，赶紧动手做起来吧。
山楂银耳汤营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂银耳汤的食材2人份
- 银耳一朵
- 山楂适量
- 冰糖适量
- 清水适量
山楂银耳汤的做法
1
银耳泡发撕成小块备用
2
锅中加适量水放入洗净的银耳大火烧开转小火煮15分钟
3
山楂去核备用
4
依次准备好所有的山楂再次清洗干净备用
5
洗净的山楂倒入锅中中小火煮15分钟左右
6
加入适量冰糖调味即可
成品图
