简简单单也不失美味~~鸡蛋生菜炖粉条
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常早餐
简简单单也不失美味~~鸡蛋生菜炖粉条营养建议
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含糖量 24.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简简单单也不失美味~~鸡蛋生菜炖粉条的食材2人份
- 粉条80克
- 生菜50克
- 鸡蛋1个
- 油5克
- 盐1克
- 姜末10克
- 甜面酱10克
简简单单也不失美味~~鸡蛋生菜炖粉条的做法
1
步骤材料，粉条预先用温水浸软
2
鸡蛋磕入碗里
3
搅散
4
热锅入油
5
倒入蛋液
6
煎熟，切成片状，盛出
7
重新热锅入油，加入姜末
8
加入甜面酱，炒一下
9
加入适量清水，加入盐，烧开
10
加入粉条煮至熟
11
加入生菜
12
煮至生菜断生便可
成品图
简简单单也不失美味~~鸡蛋生菜炖粉条的烹饪技巧
生菜煮熟断生便可，不要煮太久