椰蓉黑米球
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
椰蓉黑米球营养建议
-
含糖量 47.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰蓉黑米球的食材2人份
- 糯米粉100克
- 黑米面50克
- 绵白糖30克
- 椰蓉适量
椰蓉黑米球的做法
1
食材：糯米粉
2
黑米粉
3
绵白糖
4
椰蓉
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将糯米粉、黑米粉和绵白糖倒入大碗中
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随后，逐步加一些水和成面团
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接着，取一些面团搓成圆球放入抹了油的盘中
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然后，放入蒸锅中，用大火蒸至15分钟
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开盖取出
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成品图
