红枣桂圆甜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
吃桂圆的季节，一起来做这道补血红枣桂圆甜汤吧！超级简单好做！
红枣桂圆甜汤营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣桂圆甜汤的食材2人份
- 红枣8颗
- 桂圆9个
- 冰糖10克
- 纯净水500毫升
红枣桂圆甜汤的做法
1
备好所有食材
2
桂圆去皮，取出果肉备用
3
红枣洗净，去核
4
红枣和桂圆全部处理好
5
将去核的红枣 桂圆肉放入小锅中，加入纯净水
6
大火烧开，加入冰糖
7
转中小火再煮15分钟左右
8
盛入碗中，即可享用！
成品图
红枣桂圆甜汤的烹饪技巧
用新鲜的桂圆来做这道甜汤，味道比干桂圆做的要好