山药当归炖羊汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
山药当归炖羊汤
山药当归炖羊汤营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山药当归炖羊汤的食材2人份
- 羊肉200克
- 葱适量
- 姜适量
- 山药适量
- 当归片适量
- 盐适量
- 香菜适量
山药当归炖羊汤的做法
1
羊肉焯水切块
2
锅底烧油 爆香葱 姜 下羊肉炒香
3
再将羊肉转入煲锅 倒入羊汤
4
下入山药和当归片
5
中小火煲一个半小时 最后加适量盐和香菜
6
完成
成品图
