火腿肠毛豆丝瓜汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
火腿肠毛豆丝瓜汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火腿肠毛豆丝瓜汤的食材2人份
- 香肠80g
- 毛豆100g
- 丝瓜500g
- 食盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 姜适量
- 蒜适量
火腿肠毛豆丝瓜汤的做法
1
准备食才
丝瓜去皮,洗净切块,毛 豆洗净,火腿肠切丁
2
毛豆放开水焯熟,捞出
3
锅里油热,放下姜末,蒜末爆香,放下丝瓜煸炒
4
待丝瓜有些蔫,加料酒,毛豆,加些水,煮开.
5
加入火腿肠,煮开
6
放些盐,鸡精即可