荷包蛋菌菇汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
荷包蛋菌菇汤，鲜香味美，低卡又营养；
荷包蛋菌菇汤营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
荷包蛋菌菇汤的食材2人份
- 荷包蛋二个
- 菌菇适量
- 胡萝卜丝适量
- 盐适量
- 葱适量
荷包蛋菌菇汤的做法
1
菌菇浸泡洗净备用
2
备：2个煎至金黄的荷包蛋、适量胡萝卜丝、虾米；适量葱花
3
砂煲内铺入荷包蛋、菌菇、胡萝卜丝、虾米，
4
加适量开水，大火煮开，转小火煮8分钟，
5
加适量盐即可，
6
最后撒上葱花食用
成品图
