家常炒腐竹
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
腐竹含有大量的植物蛋白质，是春季里减肥人士的最好选择……
家常炒腐竹营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常炒腐竹的食材2人份
- 腐竹200克
- 西葫芦半个
- 胡萝卜一根
- 瘦猪肉片30克
- 花生油2勺
- 盐3克
家常炒腐竹的做法
1
原料准备好
2
都改刀 猪肉片用淀粉 料酒腌一下
3
热锅放入适量 的油 猪肉片 葱花 生抽爆锅
4
放入角瓜片 胡萝卜片 翻炒
5
放入腐竹 盐 翻炒均匀即可出锅了
成品图
