家常炒米饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
想吃鸡蛋，又想吃炒大米，果断融合在一起了。
家常炒米饭营养建议
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含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常炒米饭的食材2人份
- 大米饭500克
- 鸡蛋4个
- 肉沫30克
- 香肠一根
- 辣椒半根
- 葱半根
家常炒米饭的做法
1
鸡蛋打去大米饭中拌匀
2
所需配料，切好，（葱，辣椒可以随意定量）
3
炒大米（油多些，油热，放入大米饭，加入盐，翻炒两分钟，知道每个米粒都饱满，出锅，备用。）
4
炒配料，少些油，油热，放入肉沫，加入老抽，盐放入葱，辣椒，圆白菜，加入生抽，翻炒
5
成品（加入倒入香肠，最后倒入米饭，翻炒均匀，加入盐调味，出锅。）
成品图
