腊肉土豆焖饭
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
天气转凉了，大家记得要注意保暖，注意身体。 气温下降就想吃腊味，暖暖一锅焖饭。 这个冬天有你相伴是件最幸福的事情。
腊肉土豆焖饭营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肉土豆焖饭的食材2人份
- 腊肉200克
- 土豆两个
- 大米适量
- 酱油适量
- 麻油适量
腊肉土豆焖饭的做法
1
【腊肉土豆焖饭】材料准备
2
土豆去皮切丁，腊肉切细块
3
热锅慢火翻炒腊肉出油，继续放入土豆丁翻炒
4
大米淘洗干净准备
5
倒入炒好的土豆丁和腊肉丁，入水，与材料持平。电饭锅蒸煮按钮等候
6
出锅开动前根据个人爱好可以添点香麻油
7
依据个人口味可以再加点酱油调味，翻拌均匀开吃
成品图
腊肉土豆焖饭的烹饪技巧
【CSY温馨提示】
除了土豆，其实还可以添加其他材料，例如香芋，青菜之类