三色米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
三色米粥营养建议
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含糖量 44.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
三色米粥的食材2人份
- 三色米适量
- 花生适量
三色米粥的做法
1
三色你和花生
2
洗干净倒入锅中
3
加入水
4
煮半个小时，原味
成品图
