火腿酱海鲜拌面
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
要说哪种主食在餐桌上最方便，拌面绝对算一种，简单，好吃，食材的选择也非常丰富。像什么葱油拌面啊，炸酱拌面等。 今天给大家安利一款新拌面，喜欢吃海鲜的朋友们有福气了~用的是鱿鱼，超市现成就可以买到。还加了神仙拌面酱—金字火腿大师酱，一方面抑制了海鲜的腥，另一方面突出了海鲜的鲜。
火腿酱海鲜拌面营养建议
-
含糖量 29.12克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
火腿酱海鲜拌面的食材2人份
- 金字火腿大师酱2勺
- 方便面2包
- 大蒜3瓣
- 小米辣2个
- 熟芝麻1勺
- 香菜适量
- 生抽2勺
- 香醋1勺
火腿酱海鲜拌面的做法
1
鱿鱼热水下锅，焯水备用
2
方便面热水下锅煮熟，过凉水
3
蒜末、小米辣、芝麻淋上热油
4
再加2勺生抽、1勺香醋搅拌
5
在面上铺鱿鱼、香菜、金字火腿大师酱
6
倒上酱汁搅拌均匀即可
成品图
