草莓玉米片奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
减脂的时候早晨喝。 非常适合草莓季。 （怕凉可以不加冰块）
草莓玉米片奶昔营养建议
-
含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
草莓玉米片奶昔的食材2人份
- 草莓6颗
- 牛奶（脱脂）200毫升
- 玉米片25克
- 蜂蜜2勺
- 冰块2块
草莓玉米片奶昔的做法
1
妈妈买了新鲜草莓
2
去蒂，洗净，草莓对半切开
3
所有材料放入料理杯，搅打成奶昔
4
喝掉它！
成品图
草莓玉米片奶昔的烹饪技巧
非常非常简单。没啥技巧