法棍脆皮泡芙
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
还有半袋泡芙粉。话说这一袋泡芙粉可真多，1/4就烤挤挤满满的一盘。剩下这半袋，原本想分三次，三种泡芙，不要搞得那么挤。后来想想还是罢了，挤就挤点儿，少费一次功夫。 早就在好利来那里得到了提示，脆皮法棍泡芙。想象不出这看起来细细的条最后会是个什么样子，希望着它是细细苗条的棍，然而还是以失望而告终。这粉膨胀系数太高，想要的迷你小巧细高个最后统统都变成死胖子。 百密而一疏，烤到一半发现准备好的花生碎给忘了，只好罢了。心急了些，泡芙出炉有些回收，也只能凑合了。。。。
法棍脆皮泡芙营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
法棍脆皮泡芙的食材2人份
- 泡芙粉50克
- 热水50克
- 黄油35克
- 鸡蛋75克
- 黄油72克
- 红糖30克
- 花生碎9克
- 低筋粉40克
- 卡仕达馅200克
法棍脆皮泡芙的做法
1
脆 皮：黄油72克，红糖30克，花生碎，9克，低筋粉40克
2
黄油软化，与红糖一起倒入碗中拌匀
3
加入低筋粉
4
拌成均匀面糊
5
放在保鲜膜上，擀成约0.3厘米厚，15厘米宽的薄片。放入冰箱冷藏/冷冻至硬
6
取出，切成约2.5*15厘米的条，放入冰箱，冷藏备用
7
花生切碎备用
8
泡芙皮：泡芙粉50克，热水50克，黄油35克，蛋液75克 馅 料：卡仕达馅 200克
9
将黄油隔水融化，加入热水搅拌均匀
10
倒入泡芙粉，拌匀
11
用打蛋器快速搅打2分钟
12
分次加入蛋液，慢速搅打至融合
13
转快速，搅打5分钟
14
面糊变得光滑细腻，提起成三角旗状
15
装入裱花袋，
16
在烤盘上挤成约15厘米的条，
17
将做好的脆皮放在表面，撒上花生碎，
18
放入烤箱，中层，上下火160度，烤约25-30分钟
19
泡芙膨胀，定型后取出
20
灌入卡仕达馅，即可食用
成品图
法棍脆皮泡芙的烹饪技巧
若脆皮面糊比较稀软，可以放入冰箱冷藏变硬后再擀成薄片。
花生碎可以用其他坚果代替
烘烤泡芙的中途切忌打开烤箱门，以免塌陷