火烧云吐司
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
家常做法
火烧云吐司营养建议
-
含糖量 17.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火烧云吐司的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 吐司2片
- 白醋1滴
- 白糖10克
- 白胡椒粉少许
火烧云吐司的做法
1
准备食材
2
蛋清和蛋黄分离
3
在蛋清中加入白糖和白醋
4
用打蛋器打发
5
打至硬性，倒扣不流出
6
在烤盘上铺上烤纸，放入吐司片，并用刮刀把打发的蛋白放入吐司片上，中间挖个小洞，放入蛋黄
7
放入提前预热好的烤箱中层，上下火150度，15分钟
8
取出，撒上少许的白胡椒粉，即可
成品图
