拌面
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
(o^^o)?
拌面营养建议
-
含糖量 49.28克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
拌面的食材2人份
- 挂面250克
- 盐3克
- 菜籽油6克
- 酱油3克
- 白醋4克
- 芝麻油3克
拌面的做法
1
大火放油，800毫升水烧开
2
取出适量挂面
3
下面，放盐3克
4
碗里放菜籽油酱油白醋芝麻油
5
面捞出
6
放在碗里拌匀
7
即成
成品图
