黄豆粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
饱满的黄豆，与梗米一起熬煮，让粥不再单一，让黄豆绽放清香……
黄豆粥营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄豆粥的食材2人份
- 黄豆100克
- 梗米250克
- 水2500克
黄豆粥的做法
1
黄豆提前用凉水泡好
2
取适量梗米入电饭锅里
3
淘洗两次，洗干净
4
加入泡好的黄豆
5
加入足量的水
6
电饭锅盖好盖，通电，选择稀饭，开始烹饪。20分钟后关电。待卸压后即可
7
香喷喷的黄豆粥，可以开始享受了
成品图
黄豆粥的烹饪技巧
就是平时正常熬的粥，里面加入黄豆。千万注意，一定要提前泡好的黄豆喔！